Dieta salute e bellezza

"MANGIATE" TANTA VITAMINA D! Il legame tra bassi livelli di vitamina D e Covid-19 decisamente pericoloso: lo ricorda il dottor Andrea Giustina, ordinario di Endocrinologia e malattie dei metabolismo all'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Contro la carenza gioca un ruolo prezioso l'alimentazione: importante fare il pieno di tutti gli alimenti che contengono la vitamina D (pesci grassi, latte e derivati, uova, fegato e verdure verdi), ma è necessario stare attenti in caso di malattie gastrointestinali, come la celiachia, che pub causare problemi di assorbimento di questa importante vitamina.


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